Ik krijg vaak de vraag wat ik in mijn tas stop om maar tussen de 7 en 8kg bagage te hebben. Na 6 maanden reizen en extreme temperaturen (van 2 graden in Nieuw Zeeland tot 42 graden in Qatar), heb ik eindelijk de ideale tas met precies wat ik nodig heb, ik stabiliseer tussen de 7,3kg (als ik de trail schoenen aan heb) en 8kg (als ik de sandalen aan heb en de trail schoenen in de tas laat).

Voor de inhoud van JB’s mannentas, het is hier.

Opmerking: mijn rugzak voor dagelijks gebruik kan te allen tijde in mijn hoofdtas worden opgeborgen. Dit is vooral handig wanneer er risico’s op diefstal zijn (in India of Zuid-Amerika), waar het hebben van te veel tassen de aandacht kan trekken.

Noot 2: Alles wat door 2 personen gebruikt kan worden: shampoo, zeep, EHBO-kit, … heeft JB bij zich (ja, hij is twee keer zo lang als ik). Mijn tas bevat alleen mijn persoonlijke spullen.

Opmerking 3: Ik draag maat 36 en mijn kleding varieert van XS tot S. Dit heeft zijn weerslag op het volume en het gewicht van mijn spullen.

Ik heb een paar foto’s geplaatst (met mijn hand erop om je een schaal te geven). Hier is de lijst van dingen die je mee moet nemen op een wereldreis voor vrouwen:

Korte video samenvatting:

Deel 1: Opbergtassen en zakjes

• Mijn belangrijkste rugzak: Osprey Mira AG 26, waar ik het hier uitgebreid over heb gehad. Ja, het is 26 liter in totaal, dus ik moet redelijk zijn in mijn aankopen. Ik ben erg blij met mijn aankoop, echt waar! Ik weet dat dit model nu moeilijk te vinden is, maar de Deuter Gröden 30L, 1,14kg lijkt er sterk op, met ruime zakken om je schoenen in op te bergen.

• Mijn tas voor dagelijks gebruik: Osprey Ultralight Stuff Pack Rugzak Poppy Orange, 10L met opbergruimte voor een waterfles (ik draag hem op mijn buik op de foto). Hij kan in de rugzak als ik hem nodig heb. Opgevouwen is hij niet groter dan een appel.

Laten we nu verder gaan met de opbergzakken:

• Compressiezakje (de mijne is niet meer te koop): Voor alle zomerkleren. Ik heb meer zomerkleren dan winterkleren, dus het past niet in een Eagle Creek. Omdat ik niet veel ruimte heb, heb ik gekozen voor een compressiezak, een van de beste beslissingen van de reis (in oranje op de foto). Een vergelijkbaar model dat ik erg goed vind, maar ook duurder, is het Exped-model, dat zowel een drukzak als waterdicht is. Ik neem het mee als ik ga snorkelen, om mijn droge kleren te beschermen.
• Eagle Creek Pack-It Quarter Cube: Voor lingerie & sokken (de zwarte op de foto)
• Eagle Creek Pack-It Half Cube: Voor alle winterkleren (behalve de fleece) – de blauwe op de foto
• Plastic compressie zakje: Geweldige tip gedeeld met mij door een reiziger. Deze zak wordt gebruikt om vuile was in te doen. Omdat het met de hand kan worden opgezogen en samengeperst, kunt u het mengen met schone kleren, ruimte besparen en de schone kleren niet vuil maken (rechtsonder op de foto)

Laten we nu verder gaan met de opslagkits:

• MUJI transparante toilettas : voor de bagage in het ruim
• Semi-transparante stoffen toilettas: voor de producten die ik elke dag bij me heb

Deel 2: Kleding

Opmerking: op de foto is de helft van mijn zomerkleding vuil, dus het oranje zakje zou normaal 50% groter moeten zijn

Klik op de foto’s om in te zoomen

1. Zomerkleding

Ik geef de voorkeur aan bedekkende kleding omdat ik begrepen heb dat hoe meer we ons bedekken, hoe minder we onze huid verbranden en hoe minder we muggen aantrekken. Bovendien heb ik een hekel aan de bruiningsplekken die kleding achterlaat. Ik geef de voorkeur aan bruinen in mijn badpak.

U ziet dat ik veel katoenen kleding meeneem, een heel prettig materiaal voor warme landen. Veel reizigers haten katoen omdat het niet snel droogt. Maar in veel landen doe ik de was niet en droog ik mijn kleren in de badkamer van het hotel. Ik laat meestal de was doen voor niets. Dan, in warme landen, droogt katoen super snel. Als ik weet dat ik ga wandelen, draag ik merinowol (ja, dat kun je zelfs in de zomer dragen, en dan stink ik niet zo).

Vermijd witte kleding die snel vuil wordt, geef de voorkeur aan kleuren, patronen (geen Boeddha op T-shirts a.u.b., het is erg slecht in Thailand) of strepen. Maar vermijd ook zwart, dat absorbeert warmte.

1. Een zomerwandelbroek die tot korte broek kan worden om gevormd: superbelangrijk, want hij kan zowel in de zomer als in de winter worden gebruikt en heeft zakken met ritssluiting. Gekocht bij Decathlon. Ik draag het op de foto bovenaan de pagina. Voor meer comfort, kies de Saturday Trail II van Columbia (Amazon link), gedetailleerde review hier
2. Lange en losse katoenen broeken: gekocht in India, ze zijn echt aangenaam om dragen. Ze kunnen worden vervangen door alibaba type broeken die overal in Azië worden verkocht. Kan gebruikt worden als pyjama. Kies er een met zakken.
3. Een lange jurk met 3/4 mouwen van katoen: ook in India gekocht. Het is heel belangrijk zo’n ding te hebben om te reizen in landen waar je niets mag onthullen: geen benen, armen of schouders. Om de tempels te bezoeken, is het de ideale kleding om je te bedekken zonder te sterven van de hitte.
4. Een lange katoenen rok: ideaal voor warme landen, je krijgt het niet warm en je verbrandt je ook niet. Ik gebruik het ook als strandjurk. Inderdaad, ik trek het omhoog tot aan de borst en het wordt een strandjurk. Wie geen rok draagt, kan deze vervangen door een tweede converteerbare broek.
5. Korte broek (facultatief): voor het strand en Zuidoost-Azië waar u uw benen niet hoeft te bedekken
6. Een technisch topje met korte mouwen (van merinowol) voor wandeltochten (of dagen waarop u niet kunt douchen). Het kan gebruikt worden als pyjama of als basislaag voor de winter
7. Een T-shirt met korte mouwen in biokatoen : Dubbel gebruik: Perfect voor warme landen omdat u gemakkelijk uw schouders kunt verbranden onder de Aziatische zon; of voor India waar u niet naar buiten kunt met een T-shirt zonder mouwen. Het kan ook gebruikt worden als pyjama. Biologisch katoen stinkt niet. In plaats van katoen te kopen, kunt u ook kiezen voor een technisch topje met korte mouwen van merinowol.
8. Een katoenen of merinoswollen bloes met 3/4 mouwen : Idem, om u te beschermen tegen de zon, om naar tempels te gaan, om moslimlanden te bezoeken. Het kan ook in de winter gedragen worden.
9. Een mooie jurk (optioneel): die draag ik graag als ik in 5 sterren hotels verblijf. Als je mooi aangekleed bent, kun je elk 5-sterren hotel binnenlopen om te bezoeken.
10. 2 badpakken: een 1-delig badpak (om te zwemmen, duiken, zwemmen met haaien), een 2-delig badpak (om te zonnen)
11. Een microvezel handdoek
12. Lingerie: Alles van katoen, vleeskleurig of zwart (gemakkelijker te combineren met de verschillende kledingstukken) – ik raad Uniqlo aan
    1. 3 beha’s
    2. 7 brieven
13. Een lange ronde sjaal die ook dienst doet als strandjurk (of pyjama) (optioneel)
14. Een echte pyjama met een lange broek om muggenbeten te vermijden (facultatief aangezien andere kleren al als pyjama gebruikt kunnen worden)

2. Herfst/Winter kleding

Als je ooit gewandeld hebt, weet je dat het geheim is om verschillende lagen kleding te dragen, en niet slechts één warm, zwaar kledingstuk om je tegen de kou te beschermen. Hetzelfde principe geldt voor tourkleding: het is beter om verschillende lagen kleding te hebben, zodat je zowel in de herfst als in de winter iets te dragen hebt.

1. Een merino MC top (hierboven reeds vermeld)
2. Een katoenen of merinoswollen blouse met 3/4 mouwen (hierboven reeds vermeld)
3. Een UNIQLO fleece met rits
4. Een waterdichte DECATHLON windbreaker (die ik op de foto hierboven draag) – ik heb hem sindsdien vervangen door de uitstekende Pocketable Parka van Uniqlo, die nog lichter is en echt waterdicht
5. Een ultralicht donsjack : UNIQLO Ultra Light Down waarover ik het hier had
6. Dezelfde zomerwandelbroek als hierboven (en de lange rok hierboven), te dragen bij
   1. Zwarte panty: Deze zelfde zwarte panty kan worden gebruikt bij het mooie zomerjurkje voor de kille avonden; Hij kan ook worden gedragen bij de zomershort als het een beetje koel is.
   2. Heattech legging van Uniqlo: voor de kille avonden (in Nieuw-Zeeland, Zuid-Afrika, Patagonië). Deze legging kan ook gebruikt worden als pyjama als het koud is
7. 2 paar wandelsokken: een hoge, een korte (koop geen gewone sokken, je hebt echt comfortabelere en minder stinkende wandelsokken nodig) 😀
8. Een wollen muts (facultatief): koop hem alleen als je hem nodig hebt, je hoeft hem niet maandenlang mee te nemen.
9. Een sjaal met een onzichtbaar zakje met ritssluiting om geld en paspoort in te verstoppen (ideaal voor Bolivia of Peru waar het altijd een beetje saai en fris is). Ik heb het zelf gemaakt, de handleiding is hier beschikbaar

Deel 3: Schoenen

1. TEVA sport sandalen (Amazon link): voor warme landen en gemakkelijke wandelingen. De mijne kunnen nog steeds gedragen worden met rokken/jurken en zijn waterbestendig
2. MERREL Gore Tex trail schoenen (Amazon link): voor zware wandelingen en koude landen. Ik heb er antitranspirerende leren zolen van Minelli in gedaan.
3. Slippers: vooral te gebruiken in hotelkamers en/of op het strand (Amazon link)

De schoenen zijn opgeborgen in het grote voorvak van de Osprey tas. Ik doe ze altijd in een plastic zak om de binnenkant van mijn rugzak niet vuil te maken.

Deel 4: Toiletzak

Ik neem altijd te veel spullen mee en ik test in elk land de plaatselijke cosmetica, maar ik heb eindelijk mijn ideale toilettas gevonden. Wees voorzichtig, er zijn nog veel producten, want als je reist, wordt je huid voortdurend aangetast door de zon, stof, de voortdurende verandering van omgeving (water, weer, voedsel). Je moet het zo veel mogelijk vertroetelen. Het lijkt alsof de toilettas enorm is, maar als je kleine Muji potjes koopt en de producten in deze kleine potjes decanteert, kun je het zelfs in je handbagage meenemen.

Geef de voorkeur aan internationale merken, zodat u uw producten gemakkelijker in het buitenland kunt bevoorraden (The Body Shop, Clarins, L’Oréal…)

Boven: Mijn ideale toilettas. Ja, alles past in deze kit, er is zelfs ruimte voor wat aankopen tijdens de reis
Onder: Mijn kit die ik elke dag bij me heb, in mijn rugzak

1. Reiniging van de huid :
   1. Een klein potje make-up remover op oliebasis om al het stof en de zonnecrème te verwijderen
   2. Een reinigingsgel met lage pH
2. Huidhydratatie :
   1. Hydraterend serum met hyaluronzuur (voor warme landen waar u uw huid anders echt niet kunt hydrateren)
   2. Aloë vera gel: om te hydrateren, brandwonden of beten te verzachten – te vervangen door een hydraterende crème wanneer men naar koude landen gaat
   3. Rozenbottel de Paï Olie of Tahitiaanse Tamanu Olie: om de huid te hydrateren, te kalmeren en de teint te verbeteren. Te gebruiken met aloë vera gel ’s nachts als nachtcrème, ongeacht het land.
3. Huidbescherming :
   1. Een zonnecrème index 50+, elke dag aanbrengen. Ik kan je vertellen dat als ik vergeet het op te doen, mijn huid wraak neemt door bruine vlekken te maken die ik weken nodig heb om er vanaf te komen :'(
   2. Een anti-insecten crème
4. In geval van onvolkomenheden :
   1. Duo+ van La Roche Posay (tegen puistjes)
   2. Cicalfate (voor brandwonden en puistjes)
5. Andere:
   1. Een lippenstift, om chique te zijn in 2 seconden
   2. Ontharingscrème (aan te schaffen wanneer nodig)
   3. Een pincet
   4. Een nagelknipper (+ een vijl die altijd in mijn overlevingspakket zit)
   5. Een schrobhandschoen (facultatief)
   6. Suiker: Een klein zakje is genoeg om elke 2 weken een scrub te maken. In te nemen in een café of bij het ontbijt van het hotel
6. Andere must-haves (maar JB draagt):
   1. Een tandenborstel – de mijne is elektrisch en werkt op een batterij
   2. Tandpasta
   3. Mini-shampoo en mini-zeep
   4. Deodorant: Dove Original (de versie die eruitziet als een paddestoel) is de beste deodorant ter wereld, heel belangrijk als je in warme landen reist
   5. De eerste hulp kit / apotheek
   6. Zwitsers legermes

In mijn dagelijkse rugzak/handtas stop ik altijd, in een stoffen zakje (zie foto hierboven)

1. Zonnebrandcrème
2. Anti-insectencrème
3. Lippenstift (facultatief)
4. Reinigingsdoekjes (facultatief)

Optioneel

1. Een spiegel
2. Een miniatuur parfum
3. Een mini huidreinigingsborsteltje (10€ bij Sephora, het paarse ding op de foto hieronder) – erg handig als je in vervuilde landen reist
4. Flosdraad

Deel 5: Voor meer veiligheid

• Mijn overlevingspakket, dat altijd in mijn rugzak zit
• Eagle Creek zakje om permanent rond de nek te dragen: het bevat het paspoort, de kredietkaart (wees voorzichtig, het is de oude versie die je nodig hebt). Er is een andere versie, kleiner, om aan de beha te hangen, maar ik vind het niet erg praktisch, vooral in warme landen

• Hersluitbare karabiners: ik ben dol op deze karabiners die via een slim systeem heel gemakkelijk kunnen worden gesloten. Ik gebruik ze voor alle ritsen van mijn tassen: in het geval van de hoofdtas, zodat de ritsen niet vanzelf opengaan; en in het geval van de dagelijkse rugzak, zodat geen enkele dief die gemakkelijk kan openen.

• Een codeslot voor fietsen: ik gebruik het om alle ritsen van mijn tas met één slot af te sluiten. Dankzij de zeer lange draad van het slot, kan ik het zelfs aan een bed of een tafel hangen. Dit is de oplossing die wij kiezen wanneer het hotel niet over een kluisje of kluisje beschikt. Alle kostbaarheden zitten in mijn rugzak, vastgemaakt aan het bed. Aangezien mijn tas al op slot zit met het hangslot, heb ik geen extra codeslot nodig om hem te vergrendelen.

• Een overlevingsdeken
• Een sjaal met een geheime zak met rits om geld en paspoort in te verstoppen (ik heb het er hierboven al over gehad)
• Voor meisjes die alleen reizen en alleen in een hotel moeten slapen, koop deze deur wig met alarm. Maar het beste is om te slapen in een hostel (slaapzaal) of een hotel met een deuropener.

Deel 6: Voor meer comfort

1. Transportkit: opblaasbaar kussen, afneembare hoes, met een zakje om een oogmasker en oordopjes in op te bergen. Het opblaasbare deel kan uit de hoes worden gehaald om een boei te maken op het strand (hihihi)
2. Een draagbare telefoonoplader (die ook dienst doet als zaklamp)
3. Een draagbare ventilator, aan te sluiten op de telefoon of oplader (optioneel)
4. Een plastic ventilator (ja, ik weet het, het is overbodig, maar ik doe mijn best om niet heet te worden)
5. Zonnebril
6. Zwembril (facultatief): ik hou van zwemmen
7. Een bob, die de hals goed bedekt
8. Een paraplu (onmisbaar!!): ik kan het aantal keren niet tellen dat ik hem heb gebruikt – in Japan heb ik een modelkunnen bemachtigen dat slechts 70 gram weegt (merk WPC)
9. Een poncho (onmisbaar!): te koop in Azië, liefst de lichte versie (zo dik als een plastic zak). Het is zeer praktisch om watervallen per boot te bezoeken en voor wandelingen in de regen
10. Een grote plastic zak: om vuile was in te doen in het hotel
11. Neem altijd wat toiletpapier mee
12. Maandverband: ik weet het, het is stom om het uit Frankrijk mee te nemen, maar ik zweer dat Aziatisch maandverband superdik is en niet erg absorberend. En ik verstop geld tussen 2 maandverbanden, niemand zal op het idee komen om erin te rommelen. Tampons fans zullen nog meer ruimte kunnen besparen. Opmerking: sinds 2018 gebruik ik THINX menstruatiebroekjes, niet perfect maar wel wat fijner dan maandverband
13. Geboortebeperkingspillen voor 12 maanden: ik heb mijn gynaecoloog om de versie gevraagd waarmee ik zo weinig mogelijk menstruaties heb, zodat ik optimaal van het strand kan genieten

Deel 7: High-tech

• Een iPhone 5 die niet zo professionele foto’s maakt, maar wel de klus klaart
  • met onmisbare toepassingen zoals Kindle (waar ik mijn reisgidsen download), Dropbox, Drive, Spotify, Facebook, Instagram, Société Générale (ik controleer mijn rekening nauwgezet), MosaLingua (om Spaans te leren)
  • de foto’s worden dan overgebracht naar JB’s computer (die hij bij zich heeft). Het is ook JB die foto’s neemt van alle paspoortstempels en al zijn foto’s synchroniseert op Evernote. Als we ons paspoort verliezen, hebben we in ieder geval al onze paspoortscans en foto’s van de inreisstempels.
• De iPhone 5 oplader
• De hoofdtelefoon

Ik hoop dat deze lijst u heeft geholpen bij uw voorbereidingen.
Als ik u drie adviezen mag geven, zou ik zeggen dat u:

1. Beperkaankopen, vooral kleding. Meestal heb je de meeste dingen die ik hier opsom al.
2. Denk eerst aan het gewicht. Tussen 2 voorwerpen (of 2 kleren) is er altijd wel een die modieuzer/mooier is dan het andere; maar je moet wel het lichtste meenemen. Als je de wereld rondgaat, vergeet je heel snel dat je gekleed bent als een zak. Toch voelen we elke dag het gewicht van onze tassen op ons. Inderdaad, prioriteiten veranderen, echt.
3. Behalve heel specifieke zaken (rugzakken, kleding van merinowol, Zwitsers mes) is alles in het buitenland verkrijgbaar voor een belachelijk lage prijs, het is beter om te vertrekken met weinig spullen en aan te vullen als je onderweg bent. Zo niet, dan kunt u uw spullen gewoon weggeven (in de hotelkamer achterlaten met een briefje, of in een plastic zak op de stoep met een briefje)