Hoe heb ik leren skiën in Montenegro? Prijzen, Advies, Adressen

Ik ben verheugd jullie, lieve lezers, te kunnen mededelen dat ik sinds februari 2021 kan skiën! Ja, dat kan ik wel! Geboren in Vietnam, een land dat geen sneeuw kent. Wie zou dat geloofd hebben! Ik zou het zelf niet geloofd hebben. Ik ben zo trots!

Ik zou nooit ergens anders durven skiën dan in Montenegro. Een paar weken geleden vertelde ik over onze weekend-“expeditie” in de Montenegrijnse bergen.

Wij gingen kijken of er een mogelijkheid was om te skiën en/of te leren skiën en het antwoord was positief. Niet alleen konden we het budget evalueren, maar we konden ook verschillende skigebieden bezoeken en kozen het beste voor ons: in Zabljak

Deel 1: Achtergrond
Deel 2: Praktische tips

Deel 1: Achtergrond

Ik ben slecht in sport omdat ik geen sport beoefen. Maar zodra ik betaald krijg voor lessen, ben ik er vrij goed in, omdat ik mezelf onder druk zet om te slagen, net als op school. Ahahaha. Ik wil graag goede cijfers halen.

Mijn eerste ski-ervaring tijdens een teambuildingweekend met mijn vroegere werkgever was echter traumatisch. Ik had niet alleen geen goede instructeur, maar ik had ook geen goede kleren. Het jaar daarop keerde mijn bedrijf terug naar precies dezelfde locatie, en terwijl ik toekeek hoe een andere instructeur skilessen gaf, realiseerde ik me dat mijn eerste instructeur niet erg cool was omdat hij me in het 2e uur van de les de piste op bracht, terwijl hij er niet in slaagde me basistechnieken bij te brengen

Ik dacht dat ik misschien niet degene was die een totale loser was, maar om zeker te zijn, moesten we nog een keer proberen te skiën, wat nooit gebeurde. We gingen in die tijd niet vaak op vakantie, dus een weekje skiën (en het bijbehorende budget) alleen om “te kijken of ik skiën leuk vind” kwam nooit in ons op.

Dus nadat we hadden ontdekt dat Montenegro een paradijs was voor beginnende skiërs zoals ik, besloten JB en ik om Montenegro te gaan skiën. Tussen mijn slechte ervaring en JB die geblesseerd raakte de laatste keer dat hij skiede (ongeveer 15 jaar geleden) zitten we echt in de “sukkels gaan skieen” modus. Maar we zetten alle kansen aan onze kant door te betalen voor lessen.

Waar kan ik leren skiën in Montenegro?

De drie bekendste skigebieden zijn :

Savin Kuk bij Zabljak
Kolasin 1900 en Kolasin 1450 (bij Kolasin)

Wij kozen voor Savin Kuk omdat het kleiner, gezinsvriendelijker en minder druk is. Het is dichter bij het stadscentrum, zodat JB op werkdagen tussen twaalf en twee kan skiën, terwijl we in Kolasin al 30 minuten nodig hebben om een parkeerplaats te vinden. Bovendien heeft Savin Kuk op de pistekaart een blauwe piste die alleen voor beginners is bestemd, terwijl alle blauwe pistes in Kolasin worden gedeeld met skiërs die net van een zwarte of rode piste zijn gekomen en snel naar beneden suizen. Het is heel gemiddeld! Om meer te weten te komen over Kolasin, lees ons artikel

Opmerking: in Montenegro zijn er geen groene pistes. De Montenegrijnse blauwe pistes zijn iets gemakkelijker dan de Franse blauwe pistes.

Voorbereidingen

Neem me niet kwalijk dat ik in details treed, maar dit artikel is als een gids voor beginners die bang zijn om te skiën, ik zal enkele details geven die waarschijnlijk te basaal voor u zijn. JB deed een cursus om de Mont Blanc te beklimmen, dus hij heeft al zijn spullen in Frankrijk en bracht ze naar Montenegro (80€ voor verzending + 62€ voor douane, hij vertelt er hier over).

Wat mij betreft, ik moet bijna al mijn spullen kopen. Er zijn verschillende Intersport-winkels in Montenegro en wij kozen voor de winkel in Podgorica, in de City Mall om inkopen te doen (de winkel in Budva was gesloten vanwege de covid). Het goede nieuws is dat het het einde van het seizoen is (en ik kleed me op de kinderafdeling) dus alles is tussen -30% en -40%. Ik heb gekocht:

skihandschoenen (nuttiger dan ik dacht) – Go Sport link, Amazon link: tussen 8€ en 30
mcKinley skibril (nuttiger dan ik dacht): als het te koud is, kan je de sjaal tot aan je neus trekken en met de skibril zal er geen bes laan zijn (in tegenstelling tot onze antikoortsbril en gewone zonnebril) – Amazon link: ongeveer 30€
skibroek (gekocht op de kinderafdeling, dat is veel goedkoper), ik kocht deze broek (Amazon link), maat 12 jaar (152cm). Ze zitten even lekker als een gewone broek, terwijl ze gevoerd zijn met fleece aan de binnenkant en waterdicht aan de buitenkant. Er is maar een klein zakje om een skipas in te stoppen. De taille is verstelbaar met klittenband. Ik ben aangenaam verrast door de schoonheid van deze broek 😀 Ik heb hem in de uitverkoop! 22€
een hoed, vanaf 2€ bij Go Sport
lange skisokken (een must!!) – van FALKE (Amazon link). Ik hou van dit model, de grootste maat is 38. Er zijn versterkte gebieden om schuren te minimaliseren. 16€ per paar. Ik kocht er twee zodat ik ze kon verwisselen

Dit alles kostte me 103€

Voor de rest, gelukkig ben ik min of meer uitgerust dankzij mijn wereldreis spullen, dus ik heb :

een panty: ik heb de Heat Tech van Uniqlo. Ik draag ze onder mijn skibroek als het 0°C of lager is. Hoe meer ik beweeg, hoe meer warmte deze panty verspreidt
een T-shirt met korte mouwen in merinowol Icebreaker, ademend, vanaf 34€, link Amazon
een merino wollen T-shirt met lange mouwen, van Decathlon, ademend
als het te koud is, vervang ik het shirt met korte mouwen door mijn merinoswollen trui van Icebreaker (Amazon link), een van mijn beste aankopen. Het heeft ingebouwde wanten en een kap.
een Uniqlo fleece
een Uniqlo donsjack (licht donsmodel), waterafstotend, maar niet waterdicht, het is heel geschikt als het niet sneeuwt. Er is zelfs een kap, erg praktisch, in geval van wind.
een gewone sjaal: de mijne is lang genoeg om mijn borst warm te houden en een deel van mijn gezicht te bedekken indien nodig

Hiermee ben ik tot de tanden bewapend en kan ik zonder probleem vallen.

Ik blijf hameren op het belang van kleding. Ik besefte het niet. De eerste keer dat ik ging skiën, droeg ik lamswollen, dikke wollen sokken en uiteindelijk ging ik zwemmen, en had ik het erg koud. Als u niet over de nodige kleding beschikt en niet zeker weet of u wilt skiën, leen die dan gerust van uw vrienden. Het succes van een goede skitocht hangt voor een groot deel af van uw kleding.

Ik ben zo’n beginneling dat JB mij, toen ik mijn sokken aantrok, moest vertellen dat de sokken gemarkeerd waren met Links/Rechts (L/R). Ik vond dit detail zo gek en ontdekte de versterkte gebieden met opwinding. Het komt zelden voor dat een product van £16 gemaakt wordt met zoveel neuronen erachter. Ahahaha.

Foto: als het warm is vs. als het koud is

Huisvesting

Om een hotel te vinden, schreef JB gewoon verschillende hotels aan en we maakten een shortlist van twee hotels:

Polar Star (Reserveren link), 396€/week halfpension voor twee personen. Gratis sauna, ontbijt inbegrepen. Kamer met werktafel. Preferentiële tarieven voor het skioord. Skiverhuur ter plaatse mogelijk (echter geen grote schoenen).
Hotel Soa (reservatielink), 511€/week in halfpension voor twee personen. Gratis sauna, ontbijt inbegrepen. Kamer met werktafel. Mogelijkheid om te werken in het restaurant van het hotel (met uitzicht). Het restaurant van het SOA hotel is een van de beste in de stad.

Wij kozen voor 7 dagen in Polar Star en 10 dagen in het Soa Hotel. Ik geef de voorkeur aan het Soa hotel omdat we een grotere kamer hebben en het restaurant, waar we kunnen zitten en werken, lichter is. Ja, ik herinner me dat we digitale nomaden zijn, dus we moeten altijd werken. JB werkt een paar dagen per week, en ik werk in de namiddag, na het skiën.

Voor ons, die niet gewend zijn naar een skioord te gaan, lijkteen verblijf van 17 dagen alleen om te leren skiën zo onrealistisch dat we dachten dat we droomden.

Er zijn veel goedkopere opties in de omgeving (25€ – 30€/dag met een keuken), chalets voor 5-6 personen met jacuzzi, maar uitzonderlijke omstandigheden, uitzonderlijke maatregelen. We wilden:

in halfpension (met de Covid en de avondklok om 22.00 uur zijn er ’s avonds weinig/geen restaurants open)
en om toegang te hebben tot de sauna (vooral voor de kiff, maar in gebruik, is het zeker onze dagelijkse sessie die de pijnen vermijdt).

Skiverhuur

Er zijn niet veel plaatsen waar we onze ski’s kunnen huren. Iedereen verwijst ons rechtstreeks naar het skigebied Savin Kuk, waar we onze ski’s huren (schoenen, ski’s & stokken) voor 75€/week/persoon. Bij contante betaling moet u bovendien de opnamekosten in rekening brengen

Update: ski’s kunnen ook gehuurd worden bij Restoran – Pansion Javorovača. Polar Star Hotel verhuurt ze ook, maar ze hebben geen grote maten (maximaal 44).

De skiverhuur is een echte souk, maar de man die er de leiding heeft, weet precies te vinden wat hij zoekt. Hij spreekt een beetje Duits, Italiaans en Engels, dus we kunnen een beetje communiceren. De schoenen en ski’s zijn in goede staat (grote twijfel over het onderhoud). Geen onaangename geur te melden.

Maar voor de aanpassingen, is het een grote puinhoop. Het zorgt ervoor dat de schoenen aan de ski vastklikken en… dat is het! Verwacht geen advies over hoe je je laarzen strakker moet zetten of een persoonlijke afstelling van de binding. De skiverhuur in Kolasin lijkt meer op de standaard die we in Frankrijk kennen, met hypergeorganiseerde lockers. Hier zijn we lakser. Gelukkig heeft JB enige basiskennis en kan hij me vertellen of mijn laarzen strak zitten of niet. De openingsuren zijn een beetje willekeurig, soms komt de man te laat en laat 20 mensen buiten wachten terwijl de kabelbanen al een goed uur rijden.

Eerst dachten we onze ski’s na onze sessies bij hem achter te laten, zodat we ze niet naar de auto hoefden te slepen, maar toen we dat zagen, veranderden we van gedachten. Dus we brengen alles terug naar de auto en zetten de laarzen terug in de kamer om ze te laten drogen voor de volgende dag, dat is alles. Deze keer gaven ze me veel kleinere ski’s dan die ik in Frankrijk had. Daar ben ik erg blij om, want voor het eerst kon ik ze dragen en met mijn voeten optillen zonder pijn te hebben. Ik denk dat deze kleine en lichte ski’s veel hebben bijgedragen aan mijn leerproces.

Mijn aanwezigheid lijkt iedereen te verbazen want de man die verantwoordelijk is voor de verhuur houdt niet op andere klanten te vertellen dat ik uit Vietnam kom en JB uit Frankrijk. Wanneer ze van onze aanwezigheid vernemen, vragen verschillende instructeurs ons of we skilessen nodig hebben. Ze zijn niet aanwezig op het Internet, ik had het moeilijk om het contact van een instructeur te vinden, en hier ter plaatse, heb ik de verlegenheid om te kiezen. Ahahah.

Mijn tip: zodra iemand je helpt de schoenen aan te trekken, maak dan een foto van de instellingen. Op die manier weet je hoe ver je de haken moet aandraaien.

Skipassen

Pass	Prijs
Toeristenpas (enkele reis naar boven om van het uitzicht te genieten)	5€
1 dagpas	10€
2 dagen pas	18€
3 dagen pas	25€
5 dagen pas	40€
6 dagen pas	45€
7 dagen pas	50€

Als u in Polar Star verblijft, hebben we korting op de passen. 7€/dag in plaats van 10€/dag.

De pasjes zijn voorzien van een RFID-chip, zodat u ze niet eens hoeft te badgen. Laat het gewoon in je zak zitten.

Mijn skilessen (100% beginner)

Ik zal ze hier snel beschrijven, om u te laten zien wat een goede skileraar is.

Mijn instructeur heet Danilo en hij is het hoofd van het Summit agentschap (vermeld in de Lonely Planet) dat gespecialiseerd is in extreme sporten & trips om ongelooflijke foto’s te maken in de Durmitor. Gewoonlijk geeft hij skiles in Oostenrijk, maar tot mijn vreugde is hij, vanwege Covid, dit jaar hier. Ik heb hem les zien geven aan kinderen, en met veel geduld. Hij is erg bemoedigend en legt elke techniek goed uit. Ik heb veel geluk dat ik hem ben tegengekomen. Andere instructeurs hebben me onofficieel verteld dat hij zeer gerespecteerd wordt. Hij spreekt heel goed Engels.

Wat JB betreft, aangezien hij een ander niveau heeft, heeft hij een andere instructeur: Mirko, met wie hij 6 uur les heeft gehad (3 sessies). Mirko is ook een goede leraar en biedt verschillende oefeningen aan zodat JB langzaam vooruitgang boekt en vertrouwen krijgt. Hij spreekt perfect Engels. Hij neemt hem mee om een halve piste te skiën en vervolgens de hele piste, totdat JB alle moeilijkheden kent, alvorens hem te veranderen. Ik denk dat dit JB erg heeft geholpen, want hij was een beetje ongerust omdat zijn laatste ski-run eindigde met een verstuikte knieband. En na de lessen met Mirko, kon JB zelfstandig de piste af.

Tarieven: It depends on the total volume. Het is van 15€/uur tot 25€/uur. Het is dus minstens twee keer zo goedkoop als in Frankrijk. Hun contactgegevens staan aan het eind van het artikel

Voorbereidingen

Meteen na de skiverhuur nam JB 30 minuten de tijd om me te laten zien hoe ik de ski’s aan en uit moest doen. Toen we zagen dat ik de ski’s niet met de stok op of af kon doen, hebben we de ski’s gewisseld. Dus noem jezelf niet meteen een loser. De uitrusting is erg belangrijk. Als het je niet lukt, is er misschien iets mis met de apparatuur. In theorie is het aan het verhuurbedrijf om dit te doen, maar wij passen ons aan 😀

Ik heb ook deze video bekeken die me enorm heeft geholpen: HOW TO SKI | 10 BEGINNING SKI SKILLS FOR THE FIRST DAY OF SKI (zet de Franse ondertiteling aan)

Eerste sessie van 2 uur

We beginnen met het leren klimmen met de ski’s, daarna stoppen we met de “sneeuwploeg” techniek (mijn instructeur zegt liever “slice of pizza”)

In Montenegro, hebben ze een ongelooflijk systeem. Ik weet niet of het in Frankrijk bestaat. Het is als een luie Susan voor dummies. Deze ruimte is vrij

Het ophangsysteem ziet eruit als een boemerang en we hangen er met onze armen aan, om zo’n 150 meter te klimmen. Er zijn veel kinderen, maar volwassenen laten zich niet wegjagen. Het gaat langzaam omhoog, maar met een onregelmatige snelheid, dus je moet voorover leunen. Er is heel weinig risico om te vallen. De moeilijkheid is om jezelf aan de kant te zetten als je op de top bent. Je klimt een beetje om naar beneden te komen. Natuurlijk gleed ik achteruit, ging onder de draad door en belandde “off-piste” (links op de foto). Maar deze off-piste is zo vlak dat ik me niet bezeerd heb.

De eerste 2 uur was dat alles wat ik leerde: de 100 meter afdalen, zonder stokken, in een sneeuwploeg. Danilo plantte stokken zodat ik naar links en dan naar rechts kon. Het kostte me anderhalf uur om eindelijk de aanwijzingen onder de knie te krijgen. Ik viel een keer met Danilo. Daarna heb ik met JB geoefend, maar ik gleed achteruit en viel bijna in een gat. Ik besloot dat ik vanaf nu alleen nog maar met een instructeur zou skiën.

Na 2 uur op deze plek, kon ik alle kinderen van het ski resort herkennen. Ahahah. Toen ik viel, kwam een kleintje me zijn handje geven om me overeind te helpen. Dat is zo lief. Ik ben echt verbaasd dat ik me niet zo pijnlijk voel als ik deed. Ik denk dat de dagelijkse saunabeurt van 15 minuten veel helpt.

Tweede sessie van 2 uur

We beginnen weer met de arm trek voor dummies. Nadat ik had gezien dat ik de snelheid en de bochten veel beter beheerste, neemt Danilo me na 10 minuten mee naar het touwtrekken.

De Montenegrijnse bilspier is ook uitstekend . Ik denk niet dat het in alle skigebieden hetzelfde is, maar in Savin Kuk hebben ze in ieder geval een dubbele lagerschroef, in Frankrijk pioches genoemd . Het is geweldig omdat de instructeur me kan helpen om de pull-up te nemen en naar beneden te gaan. Als ik de Franse pull-up alleen had moeten doen, was ik recht naar beneden gevallen, hoofd eerst.

Voor deze tweede dag klimmen we alleen naar vlak terrein, zodat ik makkelijker van de t-bar af kan komen. Ik gleed nog steeds achterover en viel twee keer toen ik uit de t-bar stapte, maar hij ving me altijd op tijd op en voorkwam dat ik een t-bar tegen mijn hoofd kreeg en viel. Phew.

Ik heb de 600m afdaling verschillende keren gedaan, zonder stokken, in sneeuwploeg. Ik zal een video voor je maken. Te trots

Ik ben erg verbaasd dat ik kan skiën. Mijn instructeur is uitstekend, maar ik denk dat ik spieren en uithoudingsvermogen heb gewonnen na al die jaren reizen. Ik zweer het, ik pakte mijn fiets alleen maar om 20 meter te rijden!

Derde sessie van 2 uur

Vandaag daalt de temperatuur en de sneeuw is hard, een beetje ijzig. Voor het eerst zijn we bij de eerste 20 om te skiën. Het is heel moeilijk om mijn snelheid te controleren in deze sneeuw. Ik ben bevangen door angst en pijn. Ik moet twee keer zo hard werken om te remmen of af te remmen. Wonder boven wonder, ben ik niet een keer gevallen, maar ik deed het bijna. Mijn instructeur zegt dat de sneeuw een beetje zal smelten, en dat met de sporen die andere skiërs hebben achtergelaten, het pad gemakkelijker zal zijn. We nemen 10 minuten pauze en hij heeft gelijk: deze keer kan ik rustig skiën zoals gisteren. Ik heb zelfs een techniek gevonden om de pijn in mijn benen te vergeten: mechanisch skiën, als een reflex, kijkend naar het landschap in plaats van aan de pijn te denken. Dankzij deze techniek kon ik de piste af skiën met slechts één stop. Ik heb ook geleerd hoe ik zonder hulp uit de bilspier kan komen, zonder te vallen en om mijn lichaamshouding te verbeteren (meer naar voren en niet naar achteren zoals gisteren).

het rode spoor is aan de rechterkant van de kabelbaan

Wat JB betreft, nadat hij het rode parcours tweemaal met zijn instructeur heeft afgelegd, gaat hij na de lunch terug, zonder instructeur deze keer. Er zijn slechts 700m rode piste, inclusief de 50m zeer steile. En dat is het drama! De rode piste is nog ijzig, en JB valt langzaam, maar de helling is zo steil dathij 50 meter valt als op een slee, zonder te kunnen stoppen. Nog steeds langzaam. Hij verliest een ski, teruggebracht door een andere skiër, maar kan hem niet meer aantrekken. Twee andere skiërs stoppen om hem te helpen en concluderen dat zijn ski’s waardeloos zijn. Ze zeiden letterlijk “je ski’s zijn shit”. Ahahaha

Video: JB op een blauwe baan

Vierde sessie van 2 uur

Vandaag, hebben we les om 11 in plaats van 10. Dan heeft de sneeuw tijd om te smelten en ben ik niet zo bang. Vandaag doen we alleen oefeningen om mijn lichaam meer naar voren te laten leunen. Aan het einde van de cursus, doe ik parallel skiën op de traverse en sneeuwploegen op de bocht. Het idee is om in twee dagen over te schakelen op 100% parallelle techniek. Uiteindelijk pakte ik de pikhouwelen zelf op, zonder hulp

Voor de eerste keer kan ik zonder instructeur skiën (nog steeds onder begeleiding van JB), zonder angst. JB filmde me tijdens een oefening. Ik ben gekrenkt als ik de video bekijk. Ik had het gevoel dat ik heel snel ging, maar toen ik de video bekeek, besefte ik dat ik zo traag was als een schildpad.

Vijfde sessie van 2 uur

Vanwege mijn werk moet ik om de dag les nemen, en het is altijd moeilijk om weer te gaan skiën. Gelukkig komt het weekend en kan ik meerdere dagen achter elkaar skiën. Ik heb het gevoel dat als ik een pauze neem, zelfs voor een dag, alle nieuwe technieken die ik geleerd heb vergeten zijn. Aan het eind van de cursus heb ik nog geleerd hoe ik parallel moet skiën en vervolgens traverseren (en in een sneeuwploeg veranderen). Ik klikte en ging de helling af in “wat maakt het ook uit, je hebt maar één leven” modus en bereikte een snelheid die nog nooit eerder was bereikt.

Zesde sessie van 2 uur

Vandaag doen we een reeks oefeningen om mijn lichaamshouding, die te veel naar achteren leunt, (weer) te corrigeren en mijn parallelle skitechnieken te verbeteren. Vandaag zie ik mijn vooruitgang pas aan het einde van de cursus, wanneer ik met de stokken mag skiën en niet alleen mijn lichaam perfect vooruit was, maar ik ook snelheid kon winnen. Aan het eind van het parcours, bracht hij me naar de andere blauwe piste en ik was stomverbaasd. De helling was veel steiler (zie de video met JB). Ik was constant aan het sneeuwruimen en vergat hoe ik moest parallelskiën omdat ik de “overlevings” modus activeerde. Omdat er weinig mensen waren, deed ik veel loopjes, waardoor ik erg moe werd. Ik heb de hele middag geslapen en de saunabeurt overgeslagen. Resultaat: overal pijn.

Zevende sessie van 2 uur

Het sneeuwt al sinds vanmorgen en het is erg koud (-4°C, gevoelstemperatuur -9°C) en er is geen straaltje zon. Voor een keer, heb ik geen zin om te skiën. Gelukkig ben ik goed uitgerust en heb ik het niet koud, in tegenstelling tot JB en mijn instructeur die de kou waarschijnlijk hebben onderschat. Het lijkt wel of ik gekleed ben voor Antarctica aahahah. Ik heb bij me: een t-shirt met lange mouwen en een merinotrui, een fleece, mijn grote sjaal, een muts, skihandschoenen en een donsjack. Beneden heb ik de Uniqlo-panty en mijn skibroek. Het bijzondere aan de Heat Tech-panty van Uniqlo is dat hoe meer ik beweeg, hoe meer warmte hij omzet. Aan het eind van de cursus waren de paar haren die uit mijn muts staken bevroren! Het is oké, het koudste waar ik ooit geweest ben was in Noorwegen, -20°C. En ik heb het overleefd!

Vandaag gaan we verder met de oefeningen, het is super moeilijk. Mijn brein is losgekoppeld, ik zet mijn gewicht 20 minuten op de verkeerde ski en begrijp niet waarom het zo vermoeiend is. Het is wanneer ik mijn domheid realiseer dat ik mijn flexibiliteit en snelheid terug krijg. Skiën op verse sneeuw is zo leuk. Er zijn echter delen waar er slechts een klein laagje sneeuw ligt en daaronder is het ijzig. Ik ben twee keer bijna gevallen. Ik voel dat mijn ski’s langzaam parallel gaan in de bochten. Omdat er weinig mensen waren, deed ik veel loopjes, waardoor ik erg moe werd. Je ziet toch niets in deze mist, dus je bent een beetje vroeg klaar met het parcours. Ik heb weer de hele middag geslapen, deze keer na de sauna.

Achtste sessie van 2 uur

Ik heb het gevoel dat ik achteruit ga. Niets is goed vandaag: lichaamspositie, benen, snelheid. Ik ging voor het eerst de andere blauwe piste op (maar slechts een stukje) en de parallelle ski’s werden snel vervangen door de sneeuwploegpositie, want het was te steil voor mij en ik was doodsbang. De overgang van de ene helling naar de andere is ijzig en ik heb het gevoel dat ik elk moment mijn evenwicht kan verliezen, achteruit kan gaan in verticale stand (het is maar een gevoel, het is misschien 60 graden?). We hebben vandaag alleen oefeningen gedaan, ik ben uitgeput. Voor het eerst sinds het begin van de cursus heb ik twijfels over mijn capaciteiten en vraag ik me echt af of het niet beter is, voor mijn veiligheid, om voorgoed te stoppen met skiën. Ik heb weer de hele middag geslapen, gevolgd door een snelle sauna.

Negende sessie van 2 uur

8 maart, Vrouwendag. Zelfs mijn instructeur dacht eraan en bood me wat chocolaatjes aan (dat is te aardig!). Vanwege de niet zo goede sneeuw, geen oefening vandaag. Yippee! Dus ik skiede zonder oefeningen, van het begin tot het einde. Mijn positie is nog niet terug, want de vele hobbels op de ijzige sneeuw jagen me veel angst aan. We zijn verschillende keren aan de andere kant van de blauwe piste geweest, maar mijn technieken zijn nog steeds niet verbeterd. Na de lunch skiede ik met JB, die tussen de middag kwam skiën en hij feliciteerde me met mijn vooruitgang. Ik dacht dat ik de laatste dagen geroeid had, maar hij zei dat mijn ski’s bijna parallel stonden en dat ik snelheid had gemaakt

Tiende zitting van 2 uur

Na 3 dagen welverdiende rust (en het sneeuwde toch non-stop), ben ik er weer. De paden zijn zo mooi voor beginners. Er zijn geen gaten meer, geen hobbels, de helling is minder belangrijk en de verse sneeuw vertraagt veel, het is perfect voor beginners zoals ik. Voor de eerste keer skie ik de 600 meter lange blauwe piste af zonder één keer te stoppen, en ik geniet echt van het skiën, in plaats van na te denken over technische zaken: links, rechts, druk, positie..

Ik dacht dat ik nooit de tweede blauwe piste zou kunnen bereiken en de stoeltjeslift zou kunnen nemen, maar mijn instructeur zegt dat de omstandigheden vandaag ideaal zijn en dat ik op het juiste niveau zit om deze nieuwe piste te ontdekken. Yeaaaahhhh! Met veel spanning neem ik de stoeltjeslift om te ontdekken dat de eerste afdaling veel steiler is dan alles wat ik tot nu toe heb meegemaakt. Ik word bevangen door angst, ik vraag me af waar ik in verzeild ben geraakt. Ik hoor mijn hart snel kloppen en de stress neemt bezit van mijn lichaam.

Later vernam ik dat dit nummer in sommige landen als een “rode piet” beschouwd kon worden

Ik leun constant achterover, bijna zittend op mijn kont. Voor de eerste afdaling gaf de instructeur me stokken om me aan vast te houden tijdens het skiën in sneeuwploeg. De rest van de helling, vrij steil, is vermoeiend, maar niet onmogelijk. Ik kan weer parallel lopen.

Ik kijk uit naar de reactie van mijn instructeur, denkend dat hij me terug zal brengen naar het touwtrekken, maar nee. We gaan terug naar de stoeltjeslift en proberen nog een afdaling. Deze keer ben ik minder gespannen, ook al lijden mijn benen onder de permanente sneeuwploeghouding. Ik laat mezelf 1/3 van de helling afgaan in volle schuss, want de volgende helling is toch vlak. De derde afdaling zal de laatste zijn, mijn benen zijn toch al moe. Degenen die mij de laatste twee weken lessen hebben zien volgen, feliciteren mij omdat zij een duidelijke verbetering zien. Ik heb vernomen dat de andere beginnende leerlinge van mijn instructeur gisteren haar knie heeft bezeerd toen ze alleen aan het skiën was 🙁 Ze is een topsportster en traint dus voor en na de lessen, ze moet 4u/dag skiën gedurende een week. Het troost me dat ik nog steeds begeleid moet worden door mijn instructeur, en 2u/dag is zeker genoeg.

Aan JB’s kant, tijdens een schuss op de rode piste, probeerde hij te plotseling te stoppen en kwam spectaculair ten val. Ski’s en stokken weg. JB is bedekt met sneeuw. Eén paal brak zelfs in tweeën. Gelukkig is hij helemaal niet gewond, alleen pijnlijk. Verschillende skiërs helpen hem zijn spullen op te rapen. JB is verbannen van de rode pistes voor de rest van de reis, omdat we het skigebied binnenkort verlaten. Dit is niet het moment om zichzelf in gevaar te brengen. Ik zal proberen een osteopaat voor hem te vinden als we in Albanië zijn.

Wordt vervolgd… (Ik zal dit artikel bijwerken tot half maart)

Deel 2: Praktische informatie

Voor beginners zoals ik, beveel ik het Savin Kuk resort in Zabljak aan, omdat het klein en gezinsvriendelijk is en de mensen er veel minder gestresst zijn dan in Kolasin. Het is een dorpsgemeenschap tijdens de week. Kolasin ontvangt meer buitenlandse toeristen. Er heerst daar een stressvolle sfeer.

Skikleding : van top tot teen : tel 200€. Ik raad u ten zeerste aan tweedehands te kopen of aan het eind van het seizoen. Als je nogal mager bent, kleed je dan in kinderkleding, de grootste maat is 176cm.
Autoverhuur: tussen 5€ en 15€/dag in Montenegro (hangt af van het model). Als u naar de bergen gaat, kies dan voor een krachtiger model. Het is niet nodig om een grote auto te nemen, want ze verhuren kleinere ski’s dan in Frankrijk, die zonder probleem in de auto passen (als je geen passagiers achterin hebt).
Contactgegevens van onze instructeurs (die Engels spreken) in Savin Kuk:
- Danilo : whatsapp +382 68 535 535
- Mirko: whatsapp +382 67 447 589
- Reken tussen 15€ en 20€/uur naargelang het aantal geplande uren
Skihuur: maximaal 10€/dag/persoon. 8€ is een goede prijs
Liftpas: tussen 7€ en 10€/dag (afhankelijk van het aantal dagen dat u neemt)
Accommodatie
- goedkoopst : 25€ tot 30€/nacht in een chalet met keuken
- onze hotels
  - Polar Star (boekingslink), 396€/week halfpension voor twee personen. Gratis sauna, ontbijt inbegrepen. Kamer met werktafel. Preferentiële tarieven voor het skioord. Skiverhuur ter plaatse mogelijk (echter geen grote schoenen).
  - Hotel Soa (reservatielink), 511€/week in halfpension voor twee personen. Gratis sauna, ontbijt inbegrepen. Kamer met werktafel. Mogelijkheid om te werken in het restaurant van het hotel (met uitzicht). Het restaurant van het SOA hotel is een van de beste in de stad.

Hoe heb ik leren skiën in Montenegro? Prijzen, Advies, Adressen