[Samenvatting & Review] Reis naar de grenzen van de geest van Netflix + A Really Good Day over het microdoseren van LSD

Psychedelica is een onderwerp dat me al lang interesseert. Niet omdat ik het gebruik (ik drink niet, rook niet, ik drink niet eens koffie), maar een vriend die ik enorm respecteer heeft me erover verteld. Ik had enorm veel vooroordelen, maar ik heb de tijd genomen om me te informeren om te begrijpen waarom hij het nodig had, en wat er mis met hem was. Dat bracht me ertoe interviews te bekijken en artikelen te lezen van Stanislav Grof, een psychiater die studies heeft uitgevoerd naar het effect van LSD. Vervolgens heb ik een paar jaar geleden in Canada deelgenomen aan een holografische ademsessie (zonder drugs), die milde effecten geeft, maar vergelijkbaar met LSD. Ik vond die sessie erg leuk en ik begreep eindelijk wat mijn vriend bedoelde. De methode is ook ontwikkeld door Dr. Stanislav Grof.

Toen ik op Netflix de documentaire zag Reis naar de grenzen van de geest (Netflix-link), was ik erg verrast dat Netflix een miniserie aan dit onderwerp wijdde. Maar na wat onderzoek begreep ik dat psychedelica sinds kort weer op de voorgrond treden. De oorlog tegen drugs wordt wereldwijd steeds meer ter discussie gesteld, en Silicon Valley stuurt zijn lobby’s om ze geleidelijk te legaliseren.

De miniserie is geïnspireerd op het boek “How to change your mind” van Michael Pollan (ik heb zijn boek niet gelezen), die oorspronkelijk een zeer bekende tuinman is. De serie bevat 4 afleveringen. Elke aflevering is gewijd aan een psychedelicum.

1. LSD : waarschijnlijk het meest bestudeerde psychedelicum ter wereld, omdat het laboratorium dat het ontdekte het naar psychiaters over de hele wereld stuurde voor onderzoek. Aanvankelijk was het doel om psychiaters “bipolair” te maken zoals hun patiënten om hen beter te kunnen behandelen, en uiteindelijk waren de resultaten totaal anders: de patiënten genazen dankzij LSD. Er is heel weinig nodig om op “trip” te gaan (we hebben het over 100 microgram!!) en er is geen bekende dodelijke dosis. Ja, je kunt een bad trip hebben, maar je sterft niet aan een overdosis. Het microdoseren van LSD-25 werd genoemd, en de auteur van het boek “A really good day” over microdoseren verschijnt ook in de serie. Daar komen we later op terug. Ondanks al deze positieve effecten kreeg LSD een slechte communicatiecampagne van de Amerikaanse overheid omdat, massaal verspreid door Timothy Leary om het wereldwijde bewustzijn te veranderen, LSD door de VS werd beschouwd als de publieke vijand nummer 1. Het was onder andere de oorzaak van de protesten tegen de Vietnamoorlog. Mensen openden eindelijk hun ogen, werden zich bewust en dat bracht de sociale orde in gevaar. Als gevolg van dit verbod oefenden de VS druk uit op andere landen om het ook te verbieden. Zo geen labs om het te produceren, geen distributie, geen protesten. Zelfs onder psychiaters verschilden de meningen destijds: sommigen wilden het alleen aan de elite geven, zodat zij hun bewustzijn zouden openen en het publiek zouden beïnvloeden, anderen wilden het voor iedereen toegankelijk maken, zoals Leary.
2. Psilocybine : of “paddo’s”. Ontdekt bij de Mazateken in Mexico, deze paddenstoelen hebben een transformerend effect en hoeven blijkbaar maar één keer in je leven te worden ingenomen om te genezen of je bewustzijn te verruimen. Psilocybine wordt momenteel bestudeerd om troost te bieden aan terminale kankerpatiënten. En degenen die het hebben genomen, zijn niet langer bang voor de dood.
3. MDMA : of ecstasy, nu vooral gebruikt voor relatietherapieën.
4. Mescaline : gewonnen uit peyote of de San Pedro-cactus. Ik ben een beetje verrast dat ayahuasca niet werd genoemd in deze aflevering. Waarschijnlijk vanwege bepaalde betreurenswaardige sterfgevallen tijdens trips in de Amazone met ayahuasca. Terwijl deze aflevering zich vooral richt op de tradities van de Amerikaanse indianen en hun strijd om het gebruik van peyote in hun religieuze ceremonies voort te zetten.

Wat ik leuk vond aan deze serie is dat het biedt een meer medisch / psychologisch standpunt dan “junkie”. Er zijn video’s van echte wetenschappelijke studies en getuigenissen van mensen die aan deze studies hebben deelgenomen. Hoe het hun leven heeft veranderd, hoe het hun angsten, angst, trauma’s heeft genezen…

Ik vond de MRI-resultaten van mensen midden in een trip erg mooi. Dit zijn recente gegevens, daarom heb ik ze niet gezien in het werk van Dr. Grof.

• deze psychedelica doen het mechanisme van de hersenen dat geassocieerd wordt met het ego zwijgen: Default Mode Network (DMN), wat de sensatie verklaart van “één” zijn met het universum en onvoorwaardelijke liefde voor iedereen voelen
• deze psychedelica bevorderen de verbinding tussen verschillende hersengebieden, en zelfs de gebieden die normaal niet met elkaar communiceren (links de verbindingen in normale omstandigheden, rechts de verbindingen tijdens de “trip”), vandaar de hallucinaties die beschreven worden door degenen die onder invloed zijn van psychedelica. En deze verbindingen blijven (zonder de hersenen te beschadigen), vandaar een diepgaande impact op de deelnemers.

Het doel van de serie is niet om het gebruik van psychedelica aan te moedigen, maar om het nut van psychedelica onder de aandacht te brengen. Het bekritiseert ook de absurditeit van de classificatie van deze psychedelica als categorie 1-drugs, d.w.z. zelfs niet toegestaan voor medisch gebruik (terwijl cocaïne, veel verslavender en met een bekende overdosis, kan worden voorgeschreven).

Vervolgens las ik het boek A Really Good Day: How Microdosing Made a Mega Difference in My Mood, My Marriage, and My Life van Ayelet Waldman (Amazon-link) en het beviel me erg. Het boek is autobiografisch en vertelt hoe een gewone moeder, schrijver, voormalig rechtenprofessor, begon met microdoseren van LSD-25 om gewoon een “hele goede dag” te hebben.

Deze “zoektocht” van 30 dagen is geïnspireerd door een andere meneer James Fadiman, die iedereen aanmoedigde om hem een klein verslag te sturen na 30 dagen microdosing: 1 dag microdosis (10 microgram) en 2 dagen rust. Er is rusttijd nodig om het effect van de microdosis objectief te kunnen waarnemen.

In eerste instantie verwachtte ik een saai verslag over de effecten van haar microdosing dag na dag (gedurende 30 dagen), maar nee. De inhoud lijkt op die van de Netflix-serie over de geschiedenis van psychedelica (LSD, psilocybine, MDMA), met enkele persoonlijke anekdotes (die niets met psychedelica te maken hebben), uiterst ontroerend. Er was een passage over een vriendin van haar, wiens familiegeschiedenis verbonden is met de Holocaust. Hij ging naar Peru om deel te nemen aan een ayahuasca-sessie, “zag” zijn overleden vader weer en kon hem levensveranderende vragen stellen. Ik had niet verwacht zo veel te huilen bij het lezen van een boek over LSD 😀

De auteur is met microdosing begonnen omdat ze al jaren aan depressie lijdt en de antidepressiva niet goed werken en veel bijwerkingen hebben. Je kunt zeggen dat ze op het randje van zelfmoord stond en niets meer te verliezen had. Dat wist ik niet, want het raakt mij niet, maar na het lezen van dit boek en het bekijken van een andere video over dit onderwerp, realiseerde ik me dat er nog steeds geen relatief effectieve behandeling is gevonden voor psychologische aandoeningen en depressie. !!

Omdat Ayelet Waldman docent was en als advocate werkte, heeft ze veel onrechtvaardige zaken zien passeren. Volgens haar bestraft de oorlog tegen drugs in de Verenigde Staten voornamelijk gekleurde mensen. Deze oorlog heeft een meer politiek dan sociaal doel. Ze is nooit gecreëerd voor het welzijn en de veiligheid van mensen, want het is door verschillende studies bewezen dat het niet bestraffen van drugsgebruik en het voeren van effectieve voorlichtings- en communicatiecampagnes het aantal gevallen van overdosis en geweld vermindert, en dat mensen zelf beslissen om af te kicken.

Kortom, dit alles heeft me geholpen om deze moleculen beter te begrijpen. En niet één maar twee van mijn vrienden beter te begrijpen, die ze regelmatig gebruiken. Het zijn intelligente mensen, bewust, en ik heb me altijd afgevraagd wat hen tot psychedelica aantrekt. De serie en het boek lijken behoorlijk op elkaar. Om sneller te gaan, raad ik je aan de miniserie te kijken, maar het boek is ook uitstekend als je iets meer tijd hebt.

Voor degenen die hierdoor zin krijgen om LSD te proberen, weet dat LSD nog steeds illegaal is, maar je kunt via zachte methoden zonder enige drug gaan, dat is de holotrope ademhaling waar ik hier over heb gesproken. Ik heb ook een kort gesprek gehad met een sjamaan tijdens mijn reis door de Amazone en hij vertelde me dat het geen zin heeft om zo ver te gaan om ayahuasca te zoeken, je hebt al toegang tot een min of meer gelijkwaardige drug, die hij ook gebruikt tijdens zijn ceremonies: tabak.